Je vous donne le lien de l'association française de microkiné,car je
vais en parler de manière plus simple (et avec mon expérience
personnelle):
http://www.microkinesitherapie.com/
La microkiné ne soigne pas à proprement parlé les phobies, mais je trouve qu'elle peut être un bon complément.
Un microkiné est kiné ou médecin avant de pouvoir passer son diplôme.
En général, on peut faire 3 ou 4 séances par an en "cure d'attaque" puis une ou deux par an ensuite.
Comme
il faut laisser le temps au corps (et à la tête!) de se réparer,
méfiez-vous si un microkiné vous propose des séances rapprochées
(semaine suivante, ou tous les mois etc..) et demandez-lui de justifier
afin de voir si c'est vraiment utile.
Une séance dure entre une demie-heure et une heure.
Elle se pratique la plupart du temps en restant habillé et en s'allongeant sur une table.
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