" Comment échapper à l'emprise de la peur", petit exercice

Cet exercice est extrait du livre: Médecine Énergétique Éveillez le guérisseur en vous, de Donna Eden et David Feinstein, édition Ariane, page 57.

Donna Eden a écrit:

Comment échapper à l'emprise de la peur.


Lorsque vous êtes sous l'emprise de la peur, de l'anxiété ou d'une phobie, vous pouvez alléger cette peur en donnant un petit coup à un point du méridien appelé triple réchauffeur, qui gouverne la réaction de peur ou de fuite. La prochaine fois que vous avez peur (temps: environ une minute):

1: Commencez à tapoter le dos de votre main,  (...)
 
 
 Lire la suite de l'exercice de Donna Eden pour échapper à l'emprise de la peur ainsi que l'article