Acupression pour symptômes liés à l'angoisse et/ou à l'anxiété

Points trouvés sur le livre "Acupression", écrit par Franz Wagner, éditions Vigot (il a aussi écrit "le massage des zones réflexes" qui est super bien résumé tout en étant complet et adapté aux néophytes).


ANGOISSES / AGITATION INTÉRIEURE

Indifférence Divine: Sur le creux situé à quatre largeurs de ses doigts en dessous de la rotule
> Une pression sur les points des deux jambes en même temps pendant 5 minutes

Spoiler:

Zone qui s'étend du nombril au sternum: Masser le plus doucement et le plus sensiblement possible
> Trois fois par jour, en descendant et en remontant, pendant 5 minutes environ

Spoiler:

DYSTONIE NEUROVÉGÉTATIVE

Cent Réunions: C'est le point de croisement entre l'axe de symétrie et la ligne que vous tracez en dessus de la tête et qui relie les deux oreilles
> Presser ce point doucement pendant 4 minutes environ

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